Et si on tentait un retour au calme?

retour au calme formation blog blogging

“Retour au calme”

Voilà bien des mots qui m’inspirent.

Aussi loin que je puisse me souvenir, j’ai toujours été une enfant introvertie, calme, qui jouait sans qu’on l’entende, avec ses poupées, ses crayons de couleur, ses peluches et ses livres.

Je me rappelle de ma maman qui devait plusieurs fois par jour venir jusque dans ma chambre pour s’assurer que je ne m’étais pas endormie tellement la quiétude régnait.

Pour moi, cela a toujours été ma normalité

Cadette d’une famille de deux enfants, mon grand frère est de huit ans mon aîné.

Je pense pouvoir dire que j’ai le profil d’un enfant unique pour certains aspects, et ce n’est pas d’un ton péjoratif que je dis cela.

Plutôt, lorsque j’étais à la maison, ma maman occupée et mon frère sorti ou occupé à des jeux “de grands”, moi j’étais plongée dans mon monde, ma bulle, mon petit Royaume où absolument tout était parfait.

Nous vivions décemment, ne manquant de rien, mais loin cependant du luxe.

Une table accueillante et un repas équilibré.

Je pense avoir découvert le goût des sodas vers 13 ans… Ce qu’on pourrait qualifier de “mode de vie sain” en somme.

Ma vie était belle, elle l’est d’ailleurs toujours, mais je n’ai réellement été “bien” qu’avec moi-même.

A vrai dire, comment ne pas s’entendre avec soi-même? On se comprend et on se contredit rarement, quel partenariat idéal!

Bien plus tard, il y a environ 3 ans, j’ai fait une découverte à mon sujet. Ca m’a permis de lever tous les questionnements qui me tenaient éveillée sans pour autant pouvoir mettre un nom précis dessus.

J’étais rayée

Pourquoi est-ce que je te dis tout ça?

Parce que je tiens à te peindre mon tableau idéal, et mon cadre familial. Pour que tu saches sur quoi je me base quand je te parle de ce qui est “normal” pour moi.

Car ce qui l’est pour moi ne le sera pas forcément pour toi ou pour ta voisine.

Aussi parce que la pomme tombe rarement loin de l’arbre, et que je retrouve énormément de mes caractéristiques chez ma fille.

Ce qui me permet de la comprendre. Et ça, crois-moi, ça n’est pas donné à tout le monde!

En effet, elle et moi fonctionnons de la même manière: hypersensibilité à fleur de peau, analyse profonde de faits anodins ou phrases sans grand intérêt, humour “spécial”,... “hyper tout“, tout le temps!

Et figure-toi que quelque part en devenant une adulte, j’ai oublié cette part enfantine, des événements en ont brisé un fragment et pour le reste, les tracas de la vie ont fait leur boulot.

Je suis aussi tombée malade.


Je t’en parlais dans cet article

hypothyroïdie article blog blogging


Et tous ces petits bobos, ces ennuis à répétition, ce mode de vie fou auquel on doit faire face quotidiennement, ont fait que le stress, l’empressement, l’impatience ont fait irruption dans nos vies et se sont installés!

Et une chose en entraînant une autre, j’ai fait l’impasse sur pas mal de choses, dont l’alimentation…

S’en sont suivies une irritabilité et une nervosité qui m’étonnaient moi-même.

Je faisais des efforts pour ne pas trop le montrer mais j’étais au plus mal dans ce corps avec lequel j’avais pourtant durant des années été en totale harmonie.

J’imagine que je ne t’apprends rien en te disant que l’alimentation saine  et le mode de vie sont deux bases qui ont un impact très puissant sur le comportement d’autrui, notamment celui des enfants.

Je voyais à l’époque de façon beaucoup trop flagrante les répercussions négatives qu’avaient ces aliments, ces soit-disant “plats” pour maman pressée… pour maman stressée!

Depuis, l’eau a coulé sous les ponts et de mon côté j’ai repris de bonnes habitudes et la qualité de vie dans notre foyer s’en est retrouvée considérablement améliorée!

Mais je sais aussi que quand on est en plein dans l’oeil du cyclone, on n’arrive pas à se dépatouiller de la mouise dans laquelle on s’est embourbée…


Aussi, j’ai envie de te parler de cette formation
proposée par Lucie du site Vivons physiologie-logique:

retour au calme formation blog blogging

N’hésite pas à cliquer sur les liens de cet article: ils s’ouvrent tous dans un nouvel onglet.

Dans cette formation,  Lucie t’aide à comprendre pour mieux agir.

Pas à pas, tu vas pouvoir suivre toutes les étapes qui te permettront de retrouver  un foyer apaisé et des enfants sereins, enthousiastes, pleins de joie de vivre mais tout cela dans le calme.

 Ce que tu retrouveras dans le programme:

-5 heures de cours pour avoir toutes les clés pour un foyer apaisé avec des enfants calmes et en bonne santé

-plus de 40 recettes sucrées,  salées,  boissons,  jus,  pour vous faciliter votre changement d’alimentation au quotidien

-une feuille de route avec toutes les étapes de ce Retour au calme (imprimable en format pdf)

-un accès au groupe facebook Retour au calme à vie pour tous et un accès de 6 mois au groupe whattsapp réservé aux mamans uniquement

-une liste des livres et articles qui m’ont servis à réaliser cette formation


Et bien entendu, je te tiens informé-e en te communiquant le prix de lancement de la formation!

Dépêche-toi d’aller consulter la page d’informations de la formation “retour au calme” et inscris-toi pour pouvoir retrouver un foyer où ne régneront plus le chantage, la culpabilité, la fatigue et la frustration!

Retrouve le calme et la paix dans ta maison!

Tu veux en savoir plus?

Tu veux des témoignages?

Tout cela est à ta portée ici:

retour au calme, formation, blog, blogging

retour au calme, blog, blogging, formation


Si tu as des questions, je serais ravie de pouvoir te renseigner…

Si tu as une amie qui éprouve des difficultés avec ses enfants ou se sent dépassée, partage-lui l’article, ça pourra très certainement l’aider!

A bientôt!