“Retour au calme”

VoilĂ  bien des mots qui m’inspirent.

Aussi loin que je puisse me souvenir, j’ai toujours Ă©tĂ© une enfant introvertie, calme, qui jouait sans qu’on l’entende, avec ses poupĂ©es, ses crayons de couleur, ses peluches et ses livres.

Je me rappelle de ma maman qui devait plusieurs fois par jour venir jusque dans ma chambre pour s’assurer que je ne m’Ă©tais pas endormie tellement la quiĂ©tude rĂ©gnait.

Pour moi, cela a toujours été ma normalité. 

Cadette d’une famille de deux enfants, mon grand frĂšre est de huit ans mon aĂźnĂ©.

Je pense pouvoir dire que j’ai le profil d’un enfant unique pour certains aspects, et ce n’est pas d’un ton pĂ©joratif que je dis cela.

PlutĂŽt, lorsque j’Ă©tais Ă  la maison, ma maman occupĂ©e et mon frĂšre sorti ou occupĂ© Ă  des jeux “de grands”, moi j’Ă©tais plongĂ©e dans mon monde, ma bulle, mon petit Royaume oĂč absolument tout Ă©tait parfait.

Nous vivions décemment, ne manquant de rien, mais loin cependant du luxe.

Une table accueillante et un repas équilibré.

Je pense avoir dĂ©couvert le goĂ»t des sodas vers 13 ans… Ce qu’on pourrait qualifier de “mode de vie sain” en somme.

Ma vie Ă©tait belle, elle l’est d’ailleurs toujours, mais je n’ai rĂ©ellement Ă©tĂ© “bien” qu’avec moi-mĂȘme.

A vrai dire, comment ne pas s’entendre avec soi-mĂȘme? On se comprend et on se contredit rarement, quel partenariat idĂ©al!

Bien plus tard, il y a environ 3 ans, j’ai fait une dĂ©couverte Ă  mon sujet. Ca m’a permis de lever tous les questionnements qui me tenaient Ă©veillĂ©e sans pour autant pouvoir mettre un nom prĂ©cis dessus.

J’Ă©tais rayĂ©e

Pourquoi est-ce que je te dis tout ça?

Parce que je tiens Ă  te peindre mon tableau idĂ©al, et mon cadre familial. Pour que tu saches sur quoi je me base quand je te parle de ce qui est “normal” pour moi.

Car ce qui l’est pour moi ne le sera pas forcĂ©ment pour toi ou pour ta voisine.

Aussi parce que la pomme tombe rarement loin de l’arbre, et que je retrouve Ă©normĂ©ment de mes caractĂ©ristiques chez ma fille.

Ce qui me permet de la comprendre. Et ça, crois-moi, ça n’est pas donnĂ© Ă  tout le monde!

En effet, elle et moi fonctionnons de la mĂȘme maniĂšre: hypersensibilitĂ© Ă  fleur de peau, analyse profonde de faits anodins ou phrases sans grand intĂ©rĂȘt, humour “spĂ©cial”,... “hyper tout“, tout le temps!

Et figure-toi que quelque part en devenant une adulte, j’ai oubliĂ© cette part enfantine, des Ă©vĂ©nements en ont brisĂ© un fragment et pour le reste, les tracas de la vie ont fait leur boulot.

Je suis aussi tombée malade.


Je t’en parlais dans cet article

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Et tous ces petits bobos, ces ennuis Ă  rĂ©pĂ©tition, ce mode de vie fou auquel on doit faire face quotidiennement, ont fait que le stress, l’empressement, l’impatience ont fait irruption dans nos vies et se sont installĂ©s!

Et une chose en entraĂźnant une autre, j’ai fait l’impasse sur pas mal de choses, dont l’alimentation…

S’en sont suivies une irritabilitĂ© et une nervositĂ© qui m’Ă©tonnaient moi-mĂȘme.

Je faisais des efforts pour ne pas trop le montrer mais j’Ă©tais au plus mal dans ce corps avec lequel j’avais pourtant durant des annĂ©es Ă©tĂ© en totale harmonie.

J’imagine que je ne t’apprends rien en te disant que l’alimentation saine  et le mode de vie sont deux bases qui ont un impact trĂšs puissant sur le comportement d’autrui, notamment celui des enfants.

Je voyais Ă  l’Ă©poque de façon beaucoup trop flagrante les rĂ©percussions nĂ©gatives qu’avaient ces aliments, ces soit-disant “plats” pour maman pressĂ©e… pour maman stressĂ©e!

Depuis, l’eau a coulĂ© sous les ponts et de mon cĂŽtĂ© j’ai repris de bonnes habitudes et la qualitĂ© de vie dans notre foyer s’en est retrouvĂ©e considĂ©rablement amĂ©liorĂ©e!

Mais je sais aussi que quand on est en plein dans l’oeil du cyclone, on n’arrive pas Ă  se dĂ©patouiller de la mouise dans laquelle on s’est embourbĂ©e…


Aussi, j’ai envie de te parler de cette formation
proposée par Lucie du site Vivons physiologie-logique:

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N’hĂ©site pas Ă  cliquer sur les liens de cet article: ils s’ouvrent tous dans un nouvel onglet.

Dans cette formation,  Lucie t’aide Ă  comprendre pour mieux agir.

Pas à pas, tu vas pouvoir suivre toutes les étapes qui te permettront de retrouver  un foyer apaisé et des enfants sereins, enthousiastes, pleins de joie de vivre mais tout cela dans le calme.

 Ce que tu retrouveras dans le programme:

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-un accÚs au groupe facebook Retour au calme à vie pour tous et un accÚs de 6 mois au groupe whattsapp réservé aux mamans uniquement

-une liste des livres et articles qui m’ont servis Ă  rĂ©aliser cette formation


Et bien entendu, je te tiens informé-e en te communiquant le prix de lancement de la formation!

DĂ©pĂȘche-toi d’aller consulter la page d’informations de la formation “retour au calme” et inscris-toi pour pouvoir retrouver un foyer oĂč ne rĂ©gneront plus le chantage, la culpabilitĂ©, la fatigue et la frustration!

Retrouve le calme et la paix dans ta maison!

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Tout cela est à ta portée ici:

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Si tu as des questions, je serais ravie de pouvoir te renseigner…

Si tu as une amie qui Ă©prouve des difficultĂ©s avec ses enfants ou se sent dĂ©passĂ©e, partage-lui l’article, ça pourra trĂšs certainement l’aider!

A bientĂŽt!